Az első kezelésre másfél órát szánj!
Egy kötetlen beszélgetés formájában mesélek magáról a terápiáról, mindazokról, amiket ezen a honlapon is megtalálsz. Majd alapos állapotfelmérés következik, kezdve az aktuális panaszaidnál, tovább egészen a jelentősebb múltbéli betegségekig, balesetekig, műtétekig.
A kezelés előtt, de már annak részeként egy pohár vízzel vagy teával kínállak.
A mozdulatok vékony ruházaton keresztül is elvégezhetőek, bár könnyebb közvetlenül a bőrön dolgozni. A kezelés során először hason, majd hanyatt kell feküdni, de néha állva és ülve is dolgozunk. A kezelés alatt már nem beszélgetünk, nem kínos a csönd; a legjobb ha befelé figyelsz, és átadod magad az impulzusoknak. Ha álomba szenderülsz az is természetes.
A kezelés végén ismét folyadékkal kínállak, és ismertetem a terápiás tanácsaimat, megbeszéljük a kezelés alatti élményeket.
Terápiás tanácsok:
- Fél óránként egy bő kortynyi víz elfogyasztása kötelező! A méregtelenítő folyamatokat támogatod vele illetve a kötőszöveteid átalakulását is kedvező irányba mozdítja.
- A kezelés követő 24 órában nehéz fizikai munkát kérlek ne végezz: ne akkor kezdj a szoba átrendezéséhez, illetve a tavaszi kert-ásáshoz :), a legjobb, amit az első nap tehetsz, ha elmész egy nagyot sétálni.
- Másnaptól már jöhet a sport, a jóga kiváló kiegészítője a kezelésnek, illetve egyéni gyógytorna gyakorlatsort is készítek, amennyiben szükséges.
